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商品定價: 300
書 名: 高血脂症 心血管疾病的殺手
書 碼: AA222  
作 者: 台灣血脂衛教協會  
出版社: 健康世界有限公司  
ISBN : 978-986-91238-0-8  
 

 

第一章│解開血脂肪的奧秘!

「血脂肪」與「脂蛋白」的關係

我們體內脂蛋白的種類

沒脂肪=比較健康?錯!

膽固醇太低也不好

「脂質」功能剖析

究竟,「膽固醇」從何而來呢?

台灣有多少人有高血脂?

 

第二章│做一份完整的個人血脂檔案

「血脂檢查」怎麼做?基本觀念要知道

該做什麼血脂檢查才好?

如何判讀血脂報告!

“血脂數值"多久該檢查一次!?

 

第三章│哪些人容易血脂異常呢?

哪些異常的危險因子造成血脂飆高呢?

先天性高血脂症與原發性血脂異常

常見的原發性血脂異常

一、常見型(多基因型)高膽固醇血症

二、家族性高膽固醇血症

三、殘渣型血脂異常(第Ⅲ型血脂異常)

四、家族性混合型血脂異常

五、高乳糜症候群

六、家族性高三酸甘油酯血症

瘦子≠膽固醇低;胖子≠膽固醇高

女性比較不會血脂異常?錯!

 

第四章│高血脂的難兄難弟──代謝症候群、糖尿病

代謝症候群

代謝症候群的治療策略

糖尿病

 

第五章│高血脂若不理的話,會⋯⋯

動脈粥狀硬化

血栓

冠心症

中風

胰臟炎

膽結石

主動脈瘤

高血脂就像裝置在身體內的不定時炸彈

 

第六章│動脈粥狀硬化的七種檢查

心電圖與心臟超音波

二十四小時心電圖

運動心電圖及核子醫學檢查

頸動脈超音波

心導管及血管內超音波(IVUS

電腦斷層(CT

動脈波傳導速度(PWV)及踝肱指數(ABI)

 

第七章│不吃藥,輕鬆降膽固醇

怎麼降血脂?從改善生活型態做起

生活型態改善1. 體重控制

生活型態改善2. 降膽固醇飲食

生活型態改善3. 運動

生活型態改善4. 戒菸

生活型態改善5. 攝取均衡營養

 

第八章│找到好食材,降低膽固醇

明星級各類食材降膽固醇有一套

在家輕鬆做出美味“低膽固醇”料理

一、薏仁白果銀耳湯

二、黑木耳炒高麗菜

三、西芹洋菇黑木耳

四、番茄豆腐蛋花湯

五、紅麴燜豆腐

六、豆腐漢堡排

七、豆漿堅果燕麥粥

 

第九章│健康食品可以降血脂?!

健康食品和一般食品、藥品的分別在哪?

健康食品是如何降低膽固醇的!?

正確吃“健康食品”,對症下藥效果好

我能吃健康食品來幫助降血脂嗎?

健康食品與降膽固醇是相輔相成的嗎?

健康食品可以搭配藥物使用嗎?

 

第十章│高血脂症的藥物治療

高血脂用藥的分類

如果用藥後血脂數值降回理想值的話

什麼時候開始吃藥呢?

將「吃藥」當作預防保養

醫師,能不能幫我「洗血脂」!?

 

 

 
 
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