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愛美的人都很注重保養，例如每天吃膠原蛋白補充品、用膠原蛋白化妝保養品。坊間的廣告五花八門，有的用吃的，有的用擦的。膠原蛋白到底是什麼？多吃膠原蛋白會增加身體的膠原蛋白嗎？多吃膠原蛋白真的會讓人健康又美麗嗎？
輔具的重要性，就如同近視的人需要戴眼鏡，為了讓一般民眾能認識與使用到適合的輔具，本書邀集了學術與實務界的輔具專家，以較淺顯文字說明及圖片介紹，針對食、衣、住 (空間規劃)、行、娛樂 (視覺、聽覺)等全方位生活所需，提供銀髮族對各類輔具的認識，並能掌握不同輔具的特色，選用適合的輔具。
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